「強さ」って何？

「強い女性」って、どういう女性のことを言うのでしょうか。

きれいで、仕事ができて、自分の意見を言える女性
男性にも負けない勢いのある女性
自信がある女性
見た目がクールでかっこいい女性

イメージとしていろいろあると思います。

私自身も強い女性にとても憧れがありました。
自分に自信がないことがネックになって、自分の意見を言えないことが多く、外見も相まって弱く見られがちなことが多かったからです。

少し前に受けたイメージコンサルティングのトータル診断では、強い女性になりたい！と要望を伝え、診断をしていただいたところ、パーソナルカラーの4タイプ診断でサマーと言われ続けていたのが、サイアートではウィンターだったことが判明。
骨格ストレートとカラーで合わせた強い要素が２つあるのに、顔タイプのソフトエレガントと、内気で控えめな性格が影響し、サマーの柔らかい印象に引っ張られる要因となっていました。

外見を強い印象にするなら、中身も強く凛とする必要があります。
そのため、この半年くらい、努力して日ごろの行動を変えてきました。
・話をするときに人の目を見ない癖を直す
・話し方、しぐさの改善
・毎日のメイク、服装
とにかく強く、かっこいい女性になりたいと思い、毎日の行動で意識してきました。

今年の１月ころから付き合い始めた彼からは、前の姿が全く想像できないと言われるほど変わることができました。

ただ…
本来の私の性格は、穏やかで、周囲の人をとても大切にするタイプです。
私の生来持っている良さでもあったのに、「変わりたい」気持ちが強すぎて、行き過ぎて…
本来の良さを潰そうとしていることに当時の私は全く気付いていませんでした。

そして、ついにそれに気づくタイミングがやってきました。

３～４月にかけては、私の現職の繁忙期でもありました。
毎日深夜帯まで及ぶ残業、休日も必ずどちらかは出勤。
それだけならまだよかったのですが、タスク管理のできない部下、上司への不満がたまり続け、イライラが爆発。
相談しに行った上司からは、「その人は前はもっとちゃんとしてた、そのときの係長は〇〇さんだったからね…」と、まるで私が悪いかのような言い方をされ、ついに限界がきて号泣、一時帰宅してしまいました。

休みの日は休みの日でストレスを感じていました。
原因は、付き合っている彼の落ち着きがなく、運転が本当に下手なこと。
ラインのやり取りでの誤字・脱字・言葉遣いに違和感を感じることも多く
会っている間は楽しいけど、会わない間に思い返しては嫌な気持ちになり、彼が、直すと言ってくれるのをいいことに、毎回のように不満を伝えていました。

次のデートで付き合い続けるか決めよう…と思っていたら、彼から体調を崩して入院することになってしまい、しばらく会えないとの連絡が入り、私の気持ちは一気に冷めてしまいました。
今思うと、彼も私に合わせようと、無理をしていたのかもしれません。
このまま付き合い続けることを考えられなくなり、別れを選択することに決めました。

彼と別れた翌日に、たまたま姿勢改善のサロンを予約していました。
まず足から見てもらったところ、外反母趾になりかけているとのこと。
さらに自律神経が乱れていることや、胃腸や婦人科系の不調も言い当てられ、サロンのオーナーさんから一言言われました。
「あなた、相当無理していない？」

外反母趾の原因はすぐに思い当たる原因がありました。
仕事中もきちんと見られたくて、ずっと先のとがったヒールを履いていたことです。
夕方になると必ず足がむくんで痛くなっていましたが、そのまま履き続けていました。

強い女性に見られたくて頑張っていたのに、結果的に自分の身体と心に不調をきたしてしまった。
今までの自分の努力ってなんだったんだろう…
悲しくて涙が出そうになりました。

現在、図書館に通ってたくさんの本を読んでいる途中です。
その中で一つ答えを出せそうなので、ここに書き留めておきます。

強い女性とは、中身の自信が外に現れている人のことなのではないか。
自信のなさを隠すために、強く見られようとしても、
それは「虚勢」でしかありません。

本当の強さとは、
・自分の弱さを受け入れること、できないことを認めること
・本当の自分の大きさに嘘をつかないこと
これができることなのではないかと今は思っています。

中身を変えるために、まず外見を変えてみること自体は、とてもいいことだと思います。
私も診断を受けなければ、前の弱々しい自分のまま、自信をつけるための努力の方向性すらもわからなかったと思います。

ただ、そこで大事なのは、本当の自分より過大に見せようとしていないか、
自信がないのに、あるように見せようとしていないか。
これを意識し続けることだと思っています。

これを意識しないと、どこかで無理が生じるはずです。
無理が生じているのを無視した結果が、つい最近までの私だと思っています。

最近は、仕事中のヒールをやめて、フラットシューズやスニーカーで過ごしています。
そのうち、フラットでも自分に似合うもの、長く使える靴を探そうと思っています。

仕事でも、自分のキャパシティ以上のことを引き受けないように。
何か引き受けたら、その分自分も周りを頼る。聞く。お願いする。相談する。
最近はずっとこれを意識しています。

それから、恋愛のこと。
合わないパートナーと付き合っていたのは、９月ころに職場の後輩に振られてしまったことが強く影響していたと思います。
早く幸せになって、見返したいという焦りがあったから、落ち着きのないパートナーを引き寄せた。
当然の結果だったと思います。
パートナーがいないと、幸せになれないのか？
そんなことはなくて、今カフェでひとりでゆっくりnoteを書いている時間も、お気に入りの図書館まで車でドライブして歌っている時間も、とても楽しいです。

ひとりでも十分楽しいけど、同じ時間をともに楽しめるパートナーが、いつか現れたら幸せだな。
今はそんなふうに思っています。

最近の思考の記録でした。
同じことで悩んでいる、誰かに届けば幸いです。