朝ジム 1 calm time. 2023年12月14日 10:23 寒くなってきたから少し有酸素してから 遊具と戯れましょ。 成長してるのか よくわからんな…記録って大事だね。 腹回りの成長はわかるのに。 ( ´³﹃³)゚ ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #筋トレ #トレーニング #有酸素運動 #朝トレ #朝ジム 1