頭痛日誌（156日目）

前回の投稿から2ヶ月が経過してしまった。

TRXによるストレッチのおかげで頭痛がだいぶ減ったと思っていたのだが、ここ半月ほど頭痛の頻度が高まっている。同じ時期に花粉症による鼻炎が続いているので、それが関係しているのかもしれない。

昨日はとてもひどかった。夕方の仮眠のあと頭痛が始まり、どんどん痛みが増した。幸い、睡眠は取れたけど、午前5時頃に目覚めたときにも軽い頭痛が残っていた。

今は午前7時過ぎ。ごく軽い頭痛がまだ残るが、ほぼ気にならない程度になった。

今夜は、弊社主催のイベントがある。頭痛が出ないことを祈る。