適応障害になった日
こんにちは。きなこです。
今日は先日書いたとある診断というものをお話ししようと思います。
最近おかしい
私はここ最近おかしいと思ったんです。
仕事中ずっと気分が落ち込んだり、
誰かが話しているところを見ると悪口言われているように感じたり、
お家に帰ってもふと涙がでたり、、
何かいつもと違う感じがしました。
おかしい。
病院に行くか迷い、友達に相談しました。
友達が行った方が良いと言ってくれたおかげで、行く決心ができました。
勇気を出して病院へ
今の症状、仕事についてお話ししました。
なぜか泣きそうになりながら伝えました。
すると診断されたのは、適応障害でした。
、、、
診断された後、落ち込む訳でもなく、安心する訳でもなく、なぜか無気力になりました。
そうやったんか、くらいの感じ。
でも明日から出張の予定。出張に行ってからお休みさせてもらいたい。
とりあえず上司に伝えないと。そう思い、上司に電話。
虚無感、劣等感
電話したら、出張も無くなり、一気に仕事が3ヶ月間休みに。休職になりました。
こんなすぐ会社は対応してくれるのかとびっくりした反面、こんなすぐたくさんの人に迷惑をかけてしまったのかと、申し訳なく情けなくもなった。
しかも明日から忙しい期間なのに。
診断されたこと言わない方が良かったのかなと思った。
一気に現実を感じた。
情けない。申し訳ない。虚しい。
いろんな感情になった。
これから先
これからどうしよう。焦るというよりか、はぁ、って感じ。
とりあえず、仕事より私自身を第一に、ゆっくり過ごしていけますように。
またゆっくり更新していこうと思います。
いろいろ書いたら疲れてしまった笑
またどうぞよろしくお願いします。