集中して仕事して一気にやり、そのあともまた仕事をする、疲れがとれてないならそのあとの仕事は完全に効率が悪い脳が体が仕事を受け付けず休みたいと！1人で仕事をする場合は体が自分でやらないとの思いから休みを忘れがち休む週間を身につけていこう。