最近は朝のルーティンが少し崩れているが基本的な行動は自分なりにやれているかな！朝やれなければ空いてる時にやる、筋トレや食事など！
多分朝の食事が少しできてないのは、夜食べすぎ、ビールを飲む、寝るのが遅いなど少し自分なりの生活の乱れが原因かな。