この時期乗り越えれた. ?

どんどん時代の流れ変わっていく過程でここ最近もスピリチュアル的にみても凄く強めの波動がきてたようで、それを受けて疲れ安かったというのはしょうがなかったみたい😅
それに加えこの暑さでしたもん。
若い世代の人たちは風の時代をいき抜いていく性能を産まれた時からももって新しいバージョンで産まれて来てるのですが、私たち昭和世代なんかでも目覚めたかたは今の波動、これからの流れなんかを古いバージョンと入れ換えてインストールしてるので、私も一時期身体が追い付かなくて大変😖💦でした～。
甘いドリンクを飲み過ぎたから、糖質の取りすぎで疲労物質がたまっているのかしら？と一回自分でたちどまって検証して、図書館で栄養やアンチエイジングの本を読んで情報収集したり、携帯と連動してデータを出してくれる体重計とにらめっこして、たんぱく質比が私はすごく低かったので、卵とプロテインをとるようにして、あと鉄サプリで食事で取れない分は補うようにして、食事を180度と言っていいほど(←極端❗️(笑))変えて1ヶ月たったらやっとだんだん戻ったきました🥰
頑張ったー🌠
お花屋さんだけど、よくよくお話きいてみるとボクササイズとかエクササイズに通っている方もいて、そのストイックさと、お花やさん定員というエレガントなイメージのギャップにクスって笑ってしまいました。