新しい扉を開く

新しいヨガの学びの扉を開いてみました。まだ何も始まっていないのですが、学んでいる人たちの中に飛び込んで話を聞きながら、やさしい音楽が流れているような雰囲気を感じることができました。

自分も他人も傷つけない、哲学とアーサナの実践の両輪でアプローチしていく、自分の時間を持ち、自分で考え、自分で勉強すること、ヨガの在り方を今一度ゼロから自分の中に構築していく作業をやっていこうと思います。

頭の中で考えていること、本で学んだこと、口で言っていること、それらと実際のレッスンに乖離があることが悩みだったのかもしれません。

日々の生活、その積み重ねが人生となり、私自身となっていきます。自分がその主人公となってドライブすることを自覚して向き合っていきたいと思います。

当然と言えば当然なのですが、学びは決して受け身ではなく自分から学びに行くものだと改めて感じることができました。今回参加させて頂いたお話会はとても居心地が良く、穏やかで温かいエネルギーを受け取れる場でした。

こんな温かさを自分のレッスンにも感じてもらえるようになれたらな、と心から思います。まずは自分が自分を温めていく、そんなプラクティスを重ねていきたいと思います。