幸せとは何か、どうすれば幸せになれるのかを考えてみました。

私なりの幸せの定義を、最初に記載させていただきます。

お金×仕事×人間関係×健康＝幸せ

上記が私なりの考えです。

【お金】
最低限生活出来るだけのお金は必要でしょう。それプラス私で言うとたまに好きな焼き肉食べれたり、マック食べれるくらい余裕があれば十分かなと思います。

年収が700万を超えるとそれ以上は幸福度はあまり変わらないというデータがあるようですが、その通りなのかなと私は思います。
ちなみに私の年収は国民の平均年収より低いのです。
年収700万とはいいませんがせめて400万くらいは欲しいです汗
もともと貧乏出身者なのでお金に執着は全然ありません。

ただし子供達には不自由の無い生活をさせてあげたいと、強く思うので実際は400万でも足りないですね・・・

【仕事】
アラフォーとなった現時点での考えですが、やはり充実感や楽しいと思える瞬間がある仕事をする事が大事かなと思います。また同じ位、労働環境も大事だと考えます。

私は現在の会社で3社目ですが、自分の中で満足出来る会社で働けた事は一度もありません。もちろん誰だって我慢している部分はあるでしょう。私の周りにいる充実感がある仕事や楽しいと思える仕事をやっている人は、嫌々やっている仕事とは疲れ方が違うと言います。嫌々やっている仕事は精神的な疲労が大きいと言います。

労働環境に関して言うとしっかり休みがとれる会社がよいですよね。過去に働いていた会社では、会社携帯を常に持たされて勤務時間外や、休日、夜中、早朝、24時間電話が来る環境でした。休みでも休んだ気がしなかったですね。いつ鳴るか分からない電話を持たされる事は私には辛かったですね。

【人間関係】
私が思う人間関係は仕事もプライベートも全て含んでいます。昨日「人は一人では生きていけない」と言った内容で投稿しました。それぐらい人間関係は大事だと思います。

職場の人間関係もそうですし、プライベートでも人間関係が上手くいかない時って皆さんも一度位は経験したことがあると思います。私の場合はそういう時に自分の好きな趣味をしていても楽しめません。

仕事で言えば上司が苦手な人だと最悪ですよね。特に人数の少ない組織の中で働くとなると、必然的に嫌な上司とも接する機会が増えてしまいます。嫌いな上司が職場にいると考えただけで出勤するのが億劫になりますし、本当に人間関係は大事です。

【健康】
健康は失ってから初めて大事さに気づくものかと思います。

私はそうでした。健康で無いと基本何をやっていても楽しめません。やる気も出てきません。日常生活ですら辛い時もあります。健康な時は仕事が終わった後はこれをしよう！休みの日はどこどこへ行こう！等考えていましたが、今はそうは思えません。

体が辛いからゴロゴロ何もしないでいたいなと思うのが本音です。しかしそれでは死んでいるのと同じだと私は思いますし、同じ事を妻にも言われました。今は自分の慢性疾患を受け入れることが出来ていません。健康な人をみると、とても羨ましくなります。自分が情けなく思えます。健康に関しては単純に自分は運が悪いなと思います。

毎日ランニングしていた事の自分に戻りたいですね。だけど人生は非情なもので現実を受け止めて進む以外に道はありません。受け止める事ができなければ死んでいるも同然です。アラフォーにもなって約一年間も現実を受け止めることが出来ない自分が情けないです。

上記4つを掛けたものが幸せだと思います。掛け算なので、どれかひとつでも大幅に欠けていたら不幸な人です。

私は今の状態に落ちてから色々な方の人生を本で読んだり、ネットで見たりしました。順風満帆な人もいますが、そうで無い人だっています。私よりも不幸な人もいるでしょう。生きるって本当に難しいなと思って、ここ数ヶ月は過ごしている状態です。

いつか今の辛かった事を笑って話せる時が来ることを願って、今自分に出来る事をやっていきます！