伸びしろいっぱいの50代
#「1か月書くチャレンジ」
#Day10 私の好きなところ
一年前、自分の好きなところは?と聞かれたら
「真面目、元気、綺麗好き」
小学生じゃないんだから、とツッコミたくなるような答えでした。
自分の嫌いなところは、山のようにでてくるのですが…
今の私の答えは、
・とてもステキな仲間に恵まれている。
・好きなことを学ぶことがたのしい。
・一緒に学ぶ仲間がいる。
・自分の弱みを少し俯瞰してみれる。
・価値観の違いを認めようと努力している。
・自分を丁寧に扱おうとしている。
・真面目で不器用だけど、一生懸命に取り組める。
を、あげることができるようになりました。
そのきっかけを作ってくれたのは、コーチングでした。
喜多川泰さんの『賢者の書』の主人公アレックスが50歳を過ぎてから、賢者に出会い人生が変わったように、同世代の私もコーチングを学んだコーチングプレイスでたくさんの賢者に出会い、人生が変わりました。
この一年を振り返ってみると・・
・コーチングを学ぶ
・コーチングを受ける
・コーチングをする・継続する(120回以上する)
・自分1人ではコーチングの基礎講座の復習が続かないので一緒に学んでくれる仲間を探し、復習会をする。
・「7つの習慣」の読書会に出る。
・片付け、ドリームツリー、自由研究会などなど沢山のコーチングプレイスのレジェンド達が開催するイベントに参加
・ライフオーガナイザー二級を取る
・CITTA手帳のコーチングを受け、書き方を学ぶ
・マーケティング講座を受講中
・傾聴講座を受講中
・健康ごはん塾で薬膳の勉強を始める
・アドラー心理学のエルムを受講中
・毎朝6時からゼロ秒思考を仲間と続ける
・コーチングの講座のサポートに入る
・勝間塾に入る
自己肯定感の低さと抗うために、いろいろとやってきました。そして、ようやく小手先のスキルではなく、内面から変われるような意識を持てるようになってきました。凹むこともたくさんありますが、少しづつ自分の好きな所が増えてきてます。
1年後、この質問に私はどう答えているのかな??・・ちょっと楽しみです。