☆自覚なかった

ヘッダーは今日のベランダからの夕焼け🌇
日が暮れるのも早くなったなぁ～

昨日は気分転換も兼ねて外食に行こう！と子供たちを誘って準備してたら…

グラグラ～と倒そうなくらいの目眩が。
その後は立っていられず…
少しパニック状態になり過呼吸気味に。
座って呼吸を整えても立つと気分が悪くなる。
過呼吸のせいで手足が痺れてビリビリ。
しばらく横になってたら落ち着いたけど外食は無理だね…
と、子供たちも楽しみにしてたのに台無しにしてしまった…

車の運転も怖いので買い物は次男が行ってくれて。
ご飯も買ってきてもらいました。

この急な体調不良は何…？
と考えてみたら…

フェレットが亡くなってからの約１週間…
あんまり食べてないことに気づきました。

気づいてから栄養取れそうなものをしっかり食べるように気をつけて…
今日はだいぶ動けるように。
買い物も行けたし、家事も出来た！

食事って…
本当に大事！！！

自分でも食事をあまりしてないことに気づかないくらいフェレットの旅立ちがショックだったんだなぁ～…
本当にまったく自覚がなかった。

今年もなかなかいろいろな事が起きて色んな経験してます。
今年は体調不良に振り回されてるなぁ～親子で。

もう2024年もあと２ヶ月切ったし、平穏、健康に過ごしたいなぁ～…
と願わずにはいられない私なのでした。

そんなわけで皆さんのところにまわれてなくてすみません💦

そして明日は仕事です。
昼間、課長から年末調整の提出催促のメールが届いてなんだか少し気持ちがザワついてしまった💦

先月のメールがトラウマになってますね～
もう現課長のイメージが…
イメージって大事。凄く大事。

明日次第で今週末の私の予定を決めたいので体力も気力も回復してるといいなぁ。

今夜はもう休みたいと思います。

では、また～