週刊🦏トレーニングマガジン(無料)

レッツスターティン！
そんなこんなで、無料で週刊トレーニングマガジン始めたいと思います！
サボってたら、どしどしはよ更新せんかいと尻叩いてください♡

というわけで、
習慣付けるには、どうしたら良いか！

トレーニングを習慣付けして、自分を変えたいが、中々、ジムにいく一歩が踏み出せない！

では、🦏はどうしているか？

⭐️初級編⭐️

１ヶ月続かないあなたに贈るありありパターン

　【ジム遠いところに通ってませんか】

ジムに行きたくないのに、往復時間1時間とかかけてませんか？

人間終わった後の時間を考えます！休みの日なら、ゆっくり寝れます。

しかし、仕事と両立してると、あっ！いまから行けば、夜遅くなって寝る時間少なくなる。時間ある時に行こう、、、
ってなりませんか？

ならば、近くのジムで契約し、足りないところをビジターで他のジムのはどうでしょうか？

確かに、
ビジターだと
1000〜3000円と幅広く
さらには、もっと高級なところはあります。

だがしかし、そんなマシーンやりきれますか？
案外、追い込むトレーニングというのは、どこでも同じですよ？？

気持ちをリフレッシュするために、ビジター利用はいいと思いますけどね！！

というわけで、
初級編！
対象者、１ヶ月続かないあなたに贈る
どうしたら続けれるか？
part1でした♡

次、
中級者　part1をお贈りします♡

よければ、フォロー&♡くださいな🦏