また繰り返す。　障害は関係ない、昔から…

流されやすい

一歩ずつで良いから。。。変えようから変える努力へ

少しずつで良いから。。。半歩でも進める

考えて考えて考えすぎて次に進まない。
毎回の話な訳で。

続けるコツ　こうしよう

・1日1回考える。なんでもいいからやる。

→そうすると、絶対やらないといけないと思って、最初は頑張る。
　でも一回でもサボったら終わる。　
　一週間に一回〜3日に一回〜1日一回とか

　『無理は続かない。』

・なんでも良いからやってみる。

→正解　やってないから続かない。
　完璧はないと言うけど、まず出す。
　こんな事もできないのかと思われるのが嫌なんでしょ。
　そこは、割り切る。

　『努力でどうにかなる物を障害と言わない。』

　『勘違いしない。でも辞めて良い訳じゃない。諦めて良い訳じゃない』

・周りに流されない

→あの人はやってないから、、、やっても無駄、、、
　待遇は変わらない、、、

　『例えそうでも、やってみよう。それから考えよう。』

最後に

何か行動して何も結果が出ないことと
何もしないで結果が出ないことは、同じでは無い。

何が出来るかじゃなくて何がしたいか。