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メンタルヘルス

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#感謝

確執が起こりやすい関係性には

こんにちは。 家族、親族間、学校、ママ友等の狭いコミュニティ、職場でも少人数のセクション…

Calla
2年前
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今年の振り返り

こんにちは。 今年の振り返りを少ししてみようと思います。 年末にかけ、亡くなる方が増え、…

Calla
1か月前
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こんにちは。 師走ですね… 落ち着く時間が取れそうで取れないのが不思議な12月です。 疲れ…

Calla
2か月前
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願いを込めて

こんにちは。 今年も、世界の平和と安全、平穏な一年を深く願います。 ピアノを弾けることに…

Calla
1年前
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陰陽

こんにちは。 休暇もかねて、両親と温泉宿、小旅行に行ってきました。 食事や景色、香りなど…

Calla
1年前
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Ordnung ist das halbe Leben - aber die andere Hälfte ist schöner.
「人生の半分は整理整頓である」

色々な転機が続き、改めて不要なものを手放し、整理して感謝と気持ちの余裕を持ちたいと思います☕

Calla
1年前
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ハワイに伝わるホ・オポノポノ: 精神疾患や高血圧に改善効果がみられ、感情を癒す問題解決法です。 潜在意識に蓄積された記憶が、感情や思考となって表れるという考え方から「ありがとう、ごめんなさい、許してください、愛しています」と唱えることでできるクリーニング法が推奨されています。

引き寄せの法則の意味とは、「周りで何が起きようが、自分は幸せだと決めること」「何が起きようが、私は悦びを感じる、と決めること」のようです。

気分よく、感謝して、心地よくいられる状態に焦点をあてて過ごしていきたいものですね☕️

Calla
2年前
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暇つぶしや、些細なことを感謝すると、心静かに、穏やかにシフトできるようです。
師走の月は、心を静める時間も意識して、リラックス、余裕を持ちたいものです☕

Calla
2年前
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秋バテ、冬季鬱とは

こんにちは。 秋は雨や台風なども多く、気圧がとても乱れやすい季節。 体の変化として、 頭痛…

Calla
2年前
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幸せを願う意味

こんにちは。 お彼岸ですね。この時期は、ご先祖様供養に加え、色々な人とのつながりを思い出…

Calla
2年前
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結婚記念日の呼び名

こんにちは。 結婚記念日の呼び名について、ご存じですか? 発祥の地はイギリス。 15年目ま…

Calla
2年前
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2022年 後半の目標!

備忘録。 理想の生活の基盤を作る。 身軽に動けるよう、物を減らし厳選する。 10年単位: 5年…

Calla
2年前
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