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メンタルヘルス

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#セルフケア

確執が起こりやすい関係性には

こんにちは。 家族、親族間、学校、ママ友等の狭いコミュニティ、職場でも少人数のセクション…

Calla
2年前
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大切な1人の時間

こんにちは。 気づけば、長らく一息つく暇もない、と感じる数ヶ月を過ごしてきたなと漸く内省…

Calla
1年前
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優越・劣等コンプレックスについて

こんにちは。 優越コンプレックスと劣等コンプレックスについて。 上から目線で他人を動かさ…

Calla
2年前
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1日の後半に「セルフケアタイム」を短時間でも集中してとり、リフレッシュすることで、メリハリが生まれ、脳疲労解消と良質な睡眠に繋がるようです。

Calla
2年前
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