モヤモヤする気分の時に 何か やっていることはありますか？
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おはようございます。
ヒーリングアートセラピー®️
講師として活動できるように
学びを深めています。
ヒーリング曼荼羅をやってみたい！と
思って飛び込んだ
ヒーリングアートの世界
描けば描くほど、
その奥深さを体感
今では なくてはならないものになっています。
先日
先生が行った
『ヒーリングアート5Daysチャレンジ』の時に
毎日 受講生さんとの対談があったのですが、
「あなたにとって
ヒーリングアートって どういうものですか？」
という質問に
「お守りのようなもの」
と答えた方がいらっしゃって
そうそう！
私も本当に そう思う。
モヤモヤした時、
心が晴れない時
迷っている時
悩んでいる時
イラッとしている時
そんな時も ヒーリングアートで
色塗りをする
それだけで
感情が発散できて 気持ちが落ち着いてくる
丸を描いたり、曼荼羅さんを描いたり
その時の気分で描く
何かあった時、
あ、色塗りしよう！って
思えるものがある。
そんなツールを 持っているだけで
心強い味方になってくれる。
あなたは
モヤモヤする気分の時に
何か やっていることはありますか？
＊
今日はどんな色になるかなぁ？
ワクワク 楽しみましょう♪
2021.7.28