それって本当？？

ゆるっとゴキゲンに過ごしましょう♪cacoです

人はみんなその人の思い込みの世界で生きている。

生きてきた時間の中でたくさんの思い込みを無意識に身につけている。

その思い込みは自分を護るためのものなのだけれど

自分を苦しめることもあるから厄介だ。

先日、お店に来たお客様との出来事。

初めて見るお客様。

ちょっと怖そうなおじいさん。

(これこそ思い込み。本当に怖いのか？？)

マスクをしている。

私はマスクが嫌いでこの春からつけていない。

お店の方針？スタッフはみんなつけていない。

おじいさんが私に

「マスクしてないのか！」

怖っ！緊張！！　"怒られる"と思いながらも

なんとなくニコッと笑い

「はい」と答えた。

時間が長く感じた…

「うん！顔が見えていいなっ！！」

と微笑んでいる。

そこからは優しい時間が流れた。

お花を買ったおじいさんは

「またねー！」

と帰って行った。

"怖い"も"怒られる"も

私の勝手な思い込みだった。

お花を買いに来た優しいおじいさん。

こんなもんなのなんだと思う。

自分はダメだ。

自分は怒られる。

自分は上手くいかない。

そんな自分に優しくない思い込みは

疑ってみるといい

それって本当？？？

自分はできる！

めっちゃ上手くいく！

最高！！

って思い込みの方が楽しくっていい♪

そして本当に上手くいく＾＾

"今ここ"楽しみましょう♪

楽しい時間。ホッとする時間。

一緒に過ごしませんか？

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