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ouma
朝の時間割を決めよう。
おはようございます！
食生活アドバイザーの試験が終わったので朝活時間は読書とnoteの更新にあてています。
以前こんな記事を書いた事がありました。
最近になってふと思った事があります。
朝４時に起きたとしても朝５時に起きたとしてもいつも家出る時間はギリギリなんですね！※僕だけ？
理由はINPUTなり、こうしたOUTPUTなりを時間ギリギリまでしているからなのですが何とかしたい。
面白い本は読んじゃうし、noteも書いているうちに書きたい事が出てきたりするから時間配分が今ひとつ出来ていません。
起きる時間にブレがあるからかな？
せっかく朝早く起きてるのに何バタバタしてんだ！と思ってしまいます。
まぁ以前は無駄に夜更かしして朝ギリッギリで起きてバタバタ準備して家を出る、だったからそれよりは随分マシなんだけどさ。
あとは朝子供たちを起こすミッションがあるのですが、その時間帯が丁度家出る直前くらいの時間なんだよなー…
あんまり強制的に起こす事をしていないので時間がかかる事もあります。
しかし、家もそろそろ出たいという気持ちの中、無理やりにならないように精神を保ちながら起こすのはもはや修行。
対策として、
朝の時間割を決めておこう。
４：３０ 目覚まし
４：４５ 起きる
５：３０まで分厚い本を読む
６：１５までnote更新
６：４５まで朝の身支度 ※着替え・朝食など
７：００まで子供を起こす
７：１０出社
まず明日、これで走ってみようと思います。
ダメだったら改善改善で。
今日も本当は早く起きて分厚めの本（影響力の武器）を少し読み進める気でいましたが昨日から読み始めたこの本が面白くてパスしちゃいました。
まぁいい作品に出会えたらこのくらいは大丈夫。
明日また頑張ろう！
それでは本日も素敵な１日を！