第2回 奈良クラス
こんにちは。代表の冨岡です。
第2回 奈良クラスのレポートです。
【トレーニングメニュー】
①アクティブストレッチ
②ビジョンドリル
③スピードトレーニング
④ジャンプステップ
⑤1v1
⑥クイックハンズ 1人から4人
●キッズクラス
生徒が2名、コーチ2名のクラスです。笑 事実上、個人レッスンです。笑 その分、しっかりみっちり練習ができるので子どもたちにとっては良いことですね。笑 でもやっぱり人数が増えてくれないとゲーム性のある練習ができないのでそこは難点です。。2回目の練習でしたが、ジャンプステップが上手になってきました。コツを掴んで繰り返し練習することで上手になります。キャッチパスでもミスを恐れず、またミスに対してコーチが支援的な環境を作ることで子どもたちはのびのびプレーし、上達していきます。基本的に笑顔で楽しく練習できる環境を創っていきたい思います。
●ジュニアクラス
こちらのクラスは４名。キッズクラスと同様、少し寂しい気もしますがその分みっちり練習できています。ジャンプステップではコツを掴んだようで上達しています。着地の次に首を振る動作を入れたことでさらにスピードが加速し、前進につながる良い練習ができました。キャッチパスでは、トップスピードでキャッチした時に、上半身も力みすぎてパスがきつくなることがあるので、上半身は「おばけハンズ」」でリラックスしていきましょう。
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