第3回 奈良クラス
こんにちは。代表の冨岡です。
第3回 奈良クラスレポートです。
【キッズクラストレーニングメニュー】
①スタティックストレッチ&アクティブストレッチ
②ビジョンドリル
③ジャンプステップ
④バリエーション1v1
⑤クイックハンズ
⑥バリエーション2v1
⑥ボールゲーム
開始直前に雲行きが怪しくなり、遠くで雷も鳴り15分遅れでの開催。最初の15分間は屋根の下でパソコンで動画を解説しました。ラグビーは前進することが大事なスポーツです。そのために必要なスキルをカバジェーロで練習することを伝えました。目的意識を持つことで効果は大きく違ってきます。3回目ということで相手をつけた練習にレベルを1つあげ、プレッシャー下でどれだけやってきたことを発揮できるかトライしてみました。 少ない人数であればうまくステップを使って前進できたり、パスを使って相手にプレッシャーをかけながら前進できていました。
【ジュニアクラストレーニングメニュー】
①スタティックストレッチ&アクティブストレッチ
②ビジョンドリル
③バリエーションアジリティ
④ジャンプステップ
⑤バリエーション1v1
⑥クイックハンズ
⑦バリエーション2v1
⑧ボールゲーム
現在4人のジュニアクラスでは少しづつ相手をつけた練習に移行しています。プレッシャーを感じる中でどれだけ前進できるかをトライします。 初めは少しミスも目立ちましたが、カバジェーロではミスを支援する環境でコーチングしていますので、ミスが起こってもプロセスがチャレンジしていればGOODです。ですので、段々子どもたちも緊張から解放され、素晴らしいスキルを発揮していました。人数が増えた時にさらに精度を高められるようスキルアップしていきましょう。
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