肩関節内旋改善方法

肩関節アプローチシリーズ第6弾！
今回は「肩内旋可動域改善」をテーマに
2nd内旋・3rd内旋可動域について配信していきます。

今回は後方組織の滑走性の改善アプローチを紹介します！

■肩関節内旋運動
｜骨運動形態
｜作用筋
｜制限因子

■肩関節内旋制限
｜肩関節後方タイトネスについて
｜2nd・3rdでの共通因子

■Obligate translation
｜正常例
｜後方タイトネス例

■肩関節内旋制限のアプローチ方法
｜滑走性を改善する