C-I Baseball オンラインセミナー「足からパフォーマンスを考える-足部評価とインソール-」
C-I Baseballスタッフの須藤慶士です。
高校野球の現場でインソールを作製しております。
セミナー概要
インソールと聞くと、
足部評価難しい…
パッドの貼り方わからない…
パッド材料持っていない…
そんな感じだと思いますが、私の足部評価・インソールは、
『誰でもできる』『どこでもできる』
です!
やってみようかな・・・と考えている方は是非視聴してください!
材料は、100円ショップで揃えられるものを使用します
内容は↓↓↓
足部評価も距骨下関節評価が確実にできることでインソールは効果を発揮します。
距骨下関節は左右差があり、それぞれの中間位を評価しなければなりません。
足部評価はこのような感じです。
距骨下関節局所評価だけでは確実ではない可能性があります。
そこで他部位からの評価(腸骨左右差・体幹回旋・PUSHテスト・フォワードランジ)を行うことで、距骨下関節の評価が合っているかを確かめることができます。
他部位からの距骨下関節評価の確かめ方↓↓↓
インソールは貼り方や部位がわからないことがあるのではないでしょうか?
後足部を安定させるだけでも身体は安定します。
貼り方と貼った後の確かめ方もできると自分がおこなったアプローチに対して安心と自信がつくと思います。
インソールパッドの貼り方の例↓↓↓
やってみたい、やってみようかなと考えている方は是非視聴してください!
ここから下は動画を公開しております。(全45分収録)
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56字
¥ 1,290
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