階段をきちっと上がったり降りたりするだけで、ものすごく自分が立派になったように思えます。優雅な自分と出会えます。本当です。

階段をきちっと上がったり降りたりするだけで、
ものすごく自分が立派になったように思えます。
優雅な自分と出会えます。本当です。

ポジティブスイッチオン　書籍

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電車に乗る前に階段を降りるとき、バタバタしていませんか？

時間の余裕があるのでしたら
乗り遅れないようにバタバタする必要はないですね。

階段の上り下りは、片足ずつしか運べません。
つまり、片足で重心をとるのに最適なんです。

左右にカラダが揺れないように
カラダの軸を意識して
まっすぐ歩いてみましょう。

階段をきちっと上がり、降りると
優雅な自分に出会える、これほんとです。

Haruna Beauty Style 「歩身・美容・美心」で美しさが目を覚ます！ on Instagram: "📚PosturePhilosopy01📚 周囲とのバランスを欠かない歩き方。 自分のカラダや心とのバランスを保った歩き方が、本当に「美しい歩き方」。 ・ ・ 美しい歩き方は、見せびらかせる歩き方ではないです。 美しさとは、周囲とのバランス。 美しさとは、自分の心身のバランスを保った姿。 そんな美しさがにじみ出てくる歩き方をしたいと思いませんか✨ 👟今日のヒトコマ👟 月に一度、IKEAで娘とウィンドーショッピングの前に、 公園でのウォーキングタイム。 ススキの階段が美しくて、思わず歩いてきました。 #美身 #ポスチャースタイリスト #カラダで心の舵をとる #書籍　ポジティブスイッチオン　抜粋 ・ ・ PosturePhilosopyとは ポスチャースタイリストが大切にしているPhilosopy（哲学）。 ポスチャーウォーキング創始者の書籍、「ポジティブスイッチオン」より、ポスチャースタイリストの古原治奈の独断偏見で抜粋しています。"

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PosturePhilosophyとは
ポスチャースタイリストが大切にしているPhilosopy（哲学）。
ポスチャーウォーキング創始者の書籍、「ポジティブスイッチオン」より、ポスチャースタイリストの古原治奈の独断と偏見で抜粋しています。

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