1分シャワーで、リセット。

心をオシャレに1分習慣、73リスト（30）

コシノジュンコさんが出演されたラジオ番組を聞いて、
ステキな習慣を話されていた。

「1日に何度もシャワーをする。
そして、その都度、切替をするのよ。気持ちのね。」

シャワーの時間は、さっと数分だそう。

日常は常に切替の連続。
リセット力、切替力、ぶれていたら戻す。

リセットの方法はいろいろあると思います。
最近のわたしに、ピンときたリセット方法。

1分であれば、できる。
リセットの為にシャワーを浴びる。

デザインする人は、こうやって、自分の心の状態を整えているのだと
その生活に触れることができた。