高い声を出す時に
アゴの下が
固くなるなら要注意⚡️

固くなる＝舌の押し下げ

舌の根本の押し下げで
喉頭部を吊ってる筋肉を固めたり
喉頭部そのものが
圧迫されていることに！

舌の押し下げに
ご注意を…！