自傷行為と私

• 初めて自傷行為をしたのは
  高校3年生の頃。
  自傷行為っていっても
  引っ掻き傷程度で誰も気づかなかった。
  その時は構ってほしくてSOSみたいな心境だった。
  学校もよく動悸で早退するようになっていて
  クラスメイトで急に鬱になって
  その子は割とすぐ治ったんだけど
  早退する時に下駄箱の前で
  「無理すると俺みたいになるから気をつけな」
  と言われたのを今でも覚えてる。
  恐らくわざわざ言いに来てくれたんだと思う。
  それから高校卒業前に
  拒食症と鬱になり
  卒業式前の予行練習で登校した時に
  余りに痩せていたので
  みんなから心配された。
  心療内科に初めてかかったのもこの頃。
  限界を感じ母に行きたいと言った。
  最初の病院は母の友人が通っている心療内科だった。
  
  診断結果は
  パニック障害・拒食症・鬱・統合失調症だったかな。
  その病院はデイケアにも力をいれていて
  常に患者さんで溢れかえっていた。
  喫煙所もあったので待ち時間に他の患者さんと話す事もあり
  仲良くなったお姉さんの両腕は手首から
  半袖の見える所まで傷だらけだった。
  私もリストが段々深くするようになった。
  コンビニバイトすら
  薬の副作用で眠くて
  店長には「お前やる気あんのか」と
  キレられたりして結局辞めた。

  働けない事と親に迷惑をかけている事で
  リストカットをする頻度が増えて
  いつの間にか自殺行為の範疇にまで悪化した。
  　
  今は昔よりもっと酷いので
  後遺症で手首の肉や腱が硬くなったり
  どんどん不自由になっている。

• 死ねないのはわかったので
  今は本当に追い詰められない限りは
  コーピングとして
  自分で処置出来る範囲にしてる。
  それに姉と姪っ子達と同居を始めてからは
  場所や時間帯
  ODの量、救急車を呼ぶ程の自傷行為は
  まともに頭が回る時はしないようにしてる。

• なので
  最近はもっぱら瀉血。
  昨日も寝る前に
  ニードル3本分。
  でもヒットしたのは1本だけ。
  残り6本。
  瀉血初心者なので
  全部をヒットさせるのは難しい。
  リストカットと瀉血とOD。
  これが私の自傷行為。

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