#今日のお告げ

時間や日にちの概念を外してみて！

今ここ、自分の体内感覚に意識を向けて、自分時間で生きてみる。

いつも時間に追われている気がして、その中に袋詰タイムセールみたいに何かを詰め込まなくてはいけない。今日も目標達成できなかったと自分を責める。
それもう終わりです。