【No.46】スポーツチャンバラ、フットワークをする上でできた方がいいこと

それは、、、、、、、、、、、、、、

すり足です。

裸足でやるスポーツ、または武道で、すり足がデメリットになることはないのでは無いのかなあって思います。

すり足ができることによって、体重移動を使っての動きができるようになり、めちゃくちゃスムーズな動きができるようになります。

イメージとしては、滑るように動くことができれば、OKかなあって思います。

それではまたNo.47でお会いしましょう👋