自分の好きな自分になる

　私は、子どもの頃から、

自分のことがあまり

好きではなかった。

　病弱で思うように学校に行けず、

友だちの前でも、

親にはしょっちゅう叩かれた。

私が居ないところで、

「姑に受けた嫌がらせに対する

ストレス発散だ」と、

親が親の友人に話しているのを

聞いた時には、本当にショックだった。

もちろん、楽しかった思い出もある。

それでも、「自分が好きか？」と

聞かれたら、「ＹＥＳ！」と、

自信を持って言えなかった。

それは、４７歳になった

今でもそう思うときがある。

４７年間。ずっと変わらず、

バートンとして生きてきたのだ。

そうそう、変わるものではない。

それでも、「変えたい」と、

心の中ではずっと思い続けている。

そのために、何をしたら良いか？

少しずつだが、分かったこと。

それは、

「自分の好きな自分に戻る、する」

ということ。

要するに、自分の

「どんなところが好きか？

過去のどんな自分が好きだったか？」

を思い出したりして、

その好きな自分を取り戻したり、

なったりするということ。

最初は演じるでも良い。

演じることで、

ちょっとずつ、その違和感もなくなり、

「好きな自分」になれると思う。

ただ、これが私には結構、難しい。

　私は、毎週末、地元のお寺で「座禅会」

に参加しています。

座禅をすることで、

・今、自分が何を思っているか？

を知ろうとしているのですが、

その中で

・自分の好きな自分は？

を、問いています。

残念ながら、この答えが、

なかなか出てきません。

そこからも、

「私は、私のことが大好きなのか？」

と思ってしまいます。

自分のことが大好きでもないのに、

他者に自分を好いてもらおう

と言うのはお門違い。

土台、難しい話でしょう。

だからこそ、まずはしっかりと

「自分が自分を大好きになる」

ことをしたい。

そのためには、

・自分が好きなもの、こと、場所、

人などなどは、何だろう？

と、聞いてみる。

その際、「本当に？」と

聞くことも忘れずに。

まずは、ここからスタートです。

では、みなさんに質問です。

【質問】

あなたは、自分のどんなところが、

大好きですか？

最後まで読んでいただき、

本当にありがとうございました。