2024.12.30好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます
今日は、年越し用の食材の買い出しに行ってきます。自主トレは続きます。
画像は2024.12.29神奈川県横浜市旭区今川公園の風景。（公園にいるリス）
昨日の総歩数　12779
双子座本日の運勢　人との縁が強くなっているかも。友人と一緒に出かけると嬉しいことがありそう。
恋愛運
恋人との絆が深まりそう。将来に向けて話し合ってみて。
ラッキーカラー　レッド
ラッキーアイテム　ヨーグルト
ラッキーアクション　ネットショッピング
#パーキンソン病
2024.12.30
体重　63.6
体脂肪　18.1
BMI　21.3
筋肉量　49.4
骨量　　2.7
基礎代謝　1406
血圧142-79（たっけー）
脈拍　68
体温　35.4
室内温度18度
好奇心は栄養素今日も新たな発見を
2024 12 25パーキンソン病リハビリの自主トレ動画
↓動画のURLです。
https://youtu.be/7wUJx2e-jPM?si=94KcuPNbMaCaf9Ad
（リンクになっていないので、URLをコピーして検索してみてください。）
動画のBGMは、「わたなべまき」さんの 【　あなたに　ありがとう　2024　Stage ver.　】　です。