2023.11.10　日記的な

おはようございます。
本日は、眼科の診察の後で、卓球ﾎﾞﾗﾝﾃｲｱ
今日は寒いですね、風邪ひかないよに注意
昨日のパーキンソン卓球の練習会は初めて参加された方もいて
とても賑やでした。確か15人くらいだったかな？
来週はいよいよパーキンソン卓球の関東大会
正確には、パーキンソン病友の会の卓球大会
５０人くらいの方が参加予定です。楽しみなような緊張するような
体調管理して、参加してきます。
2023.11.10
体重　63.8ｋ
体脂肪率　21.3
水分量　57.6
筋肉量　44.6
骨量　2.9
基礎代謝　1320
血圧121-77
脈拍　77
体温　35.1
室内温度22度
　好奇心は栄養素、今日も新たな発見を
↓自分の動画のURLです。↓
https://youtu.be/ie6TwicbKBQ?si=6uavspH56qBmmA25

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