朝から夜までぶりさんと一緒！ぶーティーンをご紹介
猫は習慣を重んじる生き物！その理由とは？🐱
猫はとても習慣を大切にする動物です。毎日のルーティンがあることで安心し、健康的に暮らすことができます。
🐾 猫が習慣を重んじる理由
1️⃣ 安心・安全を感じるため
→ 毎日同じ流れがあると「これはいつも通り」と安心し、ストレスが減る。
2️⃣ 体内時計が正確
→ 決まった時間にご飯や遊びを要求するのは、猫が正確な体内時計を持っているから。
3️⃣ 狩猟本能の名残
→ 野生の猫も「狩り→食事→毛づくろい→睡眠」という決まったサイクルで生活していた。
4️⃣ 環境の変化がストレスになる
→ ルーティンが崩れると不安になり、隠れたり食欲が落ちたりすることも。
🐾 ぶりさんの「ぶーティーン」は大切な習慣！
猫にとってのルーティンは、ただの習慣ではなく安心して暮らすための大切なリズム。
ぶりさんの「ぶーティーン」をしっかり守ることで、ストレスなく健やかに過ごせるのです✨
☀️朝ぶーティーン（起床～午前）☀️
ぶりさんの朝は7時にスタート！
ロボット掃除機が起動し、それに合わせて私も起床します。7時半はお薬の時間。
その前後には必ず1回目のおトイレを済ませます。カーテンを開けると、ぶりさんはまったり朝日を浴びながら日向ぼっこ☀️
朝の光を楽しみながら、穏やかな時間を過ごします。朝8時ごろは朝ごはんの時間。
ちょこちょこ食べるぶりさんは、一気に食べず、午前中をかけてゆっくり完食します。その後は気が向くと、おもちゃでひと遊び。
午前中にお気に入りのおもちゃで遊んでいることもしばしば！
🍚昼ぶーティーン（昼～夕方）🍚
ブラッシングまではひと休みの時間。
午前の遊びがひと段落すると、ぶりさんはのんびりお昼寝を楽しみます。私のお昼休憩に合わせてブラッシングタイム✨
気持ちよさそうにブラシを受けるのが、ぶりさんの日課です。お昼寝前には、だいたい2回目のおトイレタイム。
その後は、再びお昼寝モードへ。
夜のお薬タイムまで、ぐっすり眠ります💤4. 夜のぶーティーン（夕方～就寝）
🌕夜ぶーティーン（夜〜寝るまで）🌕
19時ごろは夜のお薬の時間。
朝と同じく、その前後に3回目のおトイレタイムを済ませます。19時半は夜ごはんの時間。
ぶりさんは、夜の運動前までにゆっくり完食。22時ごろになると、夜の運動タイム！
寝る前にしっかり動くことで、夜中の運動会はなくなりました（笑）。
ただ、心臓のことを考えて、無理のない範囲で調整しています。23時には一緒に就寝。
一日の締めくくりは、飼い主とまったりおやすみタイムです💤
🐾特にこだわりのぶーティーン🐾
ぶりさんはブラッシングが大のお気に入り！
そのため、ブラッシング前はソワソワ落ち着かない様子（笑）。お薬やご飯の時間は絶対に同じ時間に。
ぶりさんのルーティンを崩さないよう、しっかり守っています。買い物などの外出は、基本的にぶりさんが寝ている時間に合わせて。
生活リズムを大切にしながら、安心して過ごせるよう工夫しています。
😺 ぶーティーンを大切にしながら 😺
ぶりさんの毎日は、安心できるルーティンに支えられています。
決まった流れがあるからこそ、心穏やかに過ごせるし、健康管理もしやすくなります。
これからも、ぶりさんの「ぶーティーン」を大切にしながら、毎日を楽しく快適に過ごせるように工夫していきたいと思います✨
皆さんのおうちの猫ちゃんにも、こだわりのルーティンはありますか？🐱
ぜひコメントやSNSで教えてくださいね！
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