バリ移住 | 困ったこと編その②
サーフィンきっかけバリ移住をしたBumiです。
困ったことその①は👇
自己紹介記事👇も読んでいただけたら嬉しいです。
困ったことばかりが続いて申し訳ないのですが、新しい国での生活は慣れるまで予想もしていなかったような色々なハプニングがあります。
毎日が冒険！（謎のポジティブ）
特に衛生面などは日本がめちゃくちゃ衛生先進国なので、雑菌に慣れていない人は慣れるまで時間がかかるのかなと思ったり。
そんな体調での困ったことです。
賛否両論あると思いますが、私は絶賛無保険中*なので、未病に重きを置いていて、ただそれでも病気になる時はなるもんで…というお話。
*理由は別の機会に共有します。
こいつが噂のこいつがあの
バリの洗礼といいますが、聞いたこともある人が多いと思います。
そいつは、「バリ腹（Bali belly）」
そしてオーナーさん曰く、雨季は体調を崩す人が多いとのこと。
カビが生えやすいとかそういうのも関係あるのかな。
そいつは突然やってきました。
移住して数週間経った夜中、急な嗚咽が。
からの嘔吐。
からのピーピー。（水下痢）
次の日はもう何も食べたくない。動きたくない。1日ベッドの住人。
ポカリはバリでもスーパーやコンビニどこでも手に入るのが救い。このポカリに助けられている人きっと沢山いるはず。
更によかったのは、こういった事態を想定して、日本からこいつを持ってきていたこと。
そうです。新ビオフェルミンS！
持ってきた自分をほめたい。
女性に多いっていうあの病気。
出発直前に、「膀胱炎」になりまして行く直前だから焦ってソッコー病院（オンライン診療だったけど）いって、処方箋もらって抗生物質ちゃんと飲み切った。
…なのになのに～こちらの水質の問題なのか、月経カップの取り扱いかたの問題だったのかソッコーで再発の予兆（尿痛や残尿感）が。
焦る。
持ってきている中から何か抗菌作用があるものがないか探していた。
そうだ！オーストラリアで買ったTea Tree Oilどうだろう。
ソッコーでググったところ、Tea Tree Oilは飲むと毒になるが、直接散布するのは問題ないとのこと。
そこで綿棒でちょんちょんと。スースーして気持ち良い。
次の日には予兆が消えていました！私が使用したのはこちらのThursday PlantationのTea Tree Oilです。
おすすめ！
ただその後更にググったところ、インドネシアは処方箋なくても抗生物質もらえるとのこと。すご。
Cefiximeという抗生物質が良いらしい。
Tea Tree Oilない！それでも直らない！という人は薬局（Apotek）で相談してみてください。うちの近くのApotekで確認したところ、200mgのもの10錠でIDR40,000でした。安い。
200mgの場合は、1日1錠最低3日飲み続ければよいそうです。
よくもまぁそんなに
といわれるくらいリーフブレイクでサーフィンしているとすぐに怪我する人です。
はい、スキルが足りないのです。
秒で怪我する。
日本はビーチブレイク（海底が砂）なので、どんだけ海底にたたきつけられても、しっかり着地しちゃっても怪我をすることはそうそうない。
リーフやロックブレイクで強制ワイプアウトになる場合、気持ちはヒトデで極力水面と平行になるようにしてます。（わかります？笑）
こちらでロータイドの時に、リーフやロックブレイクでサーフィンするのはメンタルも必要で、ビビってると余計怪我をします。
わかってても毎回怪我するのが私です。
自分のメンタルが整うまではトライも必要なので怪我もそのプロセスの1つと捉えています。（謎のポジティブ）
こっちではざっくざくに切れて流血しててもライム絞られて悶絶して終了。
なので私が大量に持参したのは、キズパワーパッド。
バリでサーフィンする人、しない人もこれは持っておいた方が良いと思います！
なんにでも効く！？
調子悪い時に色々調べていたらで出会ったBokashiオイル。
なんでも塗っても、飲んでもいいそうで。
シミ対策にもなるとかならないとか。
膨満感がある時にもお腹に塗ると言いと聞いてから、こちらの油多めの料理を食べた後はシャワー浴びてからお腹に塗ってから寝ています。
気持ち調子良い気もする。
結局プラセボ効果な気もするけど。信じるのは救われるってことで。
日本でもメルカリなどで売っているようなので気になっている方は是非。
こちらでは、100mlでIDR120,000くらいです。
最後に
病気も怪我もしないに越したことはないですが、病気になる時はなるし、怪我するときはする。
その時に備えあれば憂いなし。
日本の製品はこちらで買うと高いので、荷物に余裕があればよく使う薬やシップ、バンドエイドなど持ってくることをおすすめします。
日本製ってだけでもらえる安心感もある。
こちらの人は、調子悪くなるとオイルでマッサージとか、ジンジャーとはちみつとハーブ煎じて飲むとか、何かとナチュラルなのがいいな～って思います。
日本は何かにつけてすぐ病院いって安心感をもらおうとしますが、病院行かなくてもTidak apa-apa（なんとかなるさ～）なのかそんなおおらかなところ好き。