裏切られても元カレが好き

浮気されても罵声を浴びせられても
彼氏が好きだった。
最後は捨てられた、でも会いたい。。。。

そんな元恋人を早く忘れたくても
忘れられない人に
忘れる方法をお伝えしたいと思います。

・ひどかった思い出を「ひどい」理解する

いきなり何を言っているんだという感じですが
人としてありえないことを連発していた
元恋人との思い出を「ひどいこと」と
理解できていないことが多いです。

・これは我慢すべきこと
・ときどき優しいときあるし
・いまは機嫌が悪いだけ・・・

そうやって刷り込まれているので
「ひどいこと」だと認識していません。

これは親友などに打ち明けてみて
「ひどいことだったんだ」と理解することが
とても有効です。

・元恋人より自分を好きになる

別れを言われたけど、
元恋人じゃなきゃダメなんだー。
という気持ちが既に執着を生んでいます。

執着が生まれるとき、相手ありきになり
自分の時間や好きなことをおろそかにしがちです。

こんなときは
自分の趣味や好きなことが
何だったかを思い出してください。

相手への好き＜自分への好きとなるように
没頭して執着を忘れられるようにしましょう。

元カレにこだわるより
新しい恋に移れることを願ってます！

新しい恋が始める前に
コレを読んでおけば長続きするよ。

最後まで見ていただき
ありがとうございました。
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