人生論★IQ(知能指数)よりもEQ(心の知能指数)とAQ(逆境指数)が大切！これからの時代に必要な「指数」は？
こんにちは、くろまめ！です。
今日は「IQ（知能指数）」「EQ（心の知能指数）」「AQ（逆境指数）」についてお話しします。
これらの指数、聞いたことはありますか？
最近では「頭の良さ」だけではなく、感情や逆境への対応力が成功するための秘訣といわれています。
さらに、これら以外にも面白い「指数」があります。
この記事では、それぞれの指数が何を意味しているのか、どうやって高めるのかをご紹介します。
1. IQ（知能指数）とは？
IQは簡単に言えば、知識や論理的思考力を測る指標です。
「勉強が得意」とか「計算が早い」など、頭の良さを表すイメージですね。
ただ、これだけでは人生の成功を測るのは難しい、とも言われています。
2. EQ（心の知能指数）とは？
EQは「感情のコントロール力」と「他者との共感力」を表す指標です。
たとえば…
落ち込んだときに気持ちを切り替えられる
相手の気持ちを理解して寄り添える
こんな力が高いと、職場でも家庭でも良い人間関係が築けますよね。
実際、EQが高い人はリーダーとしても活躍することが多いみたいです。
3. AQ（逆境指数）とは？
AQは「困難にどう向き合うか」の力を測ります。
たとえば…
トラブルが起きたときに落ち着いて解決できる
挫折しても立ち直るのが早い
逆境に強い人は、どんな環境でも成果を出すと言われています。
ビジネス界では「AQが高い人＝成功しやすい人」とされています。
4. その他の指数
他にもこんな指数があります。
SQ（社会的知能指数）
→ 他者との関係性を上手に築く力。コミュ力の一種ですね！
CQ（文化的知能指数）
→ 異なる文化や価値観を理解し、対応する力。グローバルな環境で活躍したい人には必須です！
5. これらの指数を高めるには？
EQ（心の知能指数）を高める
・日記を書く（自分の感情を振り返る）
・感謝の気持ちを日々意識する
・共感力を鍛える（相手の立場に立って考える）
AQ（逆境指数）を高める
・小さな挑戦を続ける（新しい趣味やタスクに挑戦）
・失敗をポジティブに捉える（「学びが増えた」と考える）
・メンターや相談相手を見つける
SQ（社会的知能指数）やCQ（文化的知能指数）を高める
・ボランティアや異文化交流に参加
・グループ活動でリーダーを経験
・本や映画で新しい視点に触れる
くろまめ！が実践していること
くろまめ！は、なにか新しいことに挑戦し続けることが、総合的に指数を底上げすることができると考えています。
例えば、「新しい本を読んで、その内容を実践してみる」また、「その時の学びやその時の感情などを日記に残す」という一連の流れを習慣化できたら、その積み重ねってめちゃくちゃ大きな変化に繋がると思いませんか？
Noteで何かを発信し続けることも、自分のためにも、誰かのためにもなって一石二鳥ですよね！
6. まとめ
これからの時代、IQ（知能指数）だけではなくEQ（心の知能指数）やAQ（逆境指数）、さらにはSQ（社会的知能指数）やCQ（文化的知能指数）といった「人間力」が求められます。
それぞれの力を少しずつ意識して伸ばしていくことで、より豊かで成功しやすい人生を歩むことができるようになります。
このAIの全盛時代、正直IQの高さはもはやAIに任せておけばいいんです。
（日々アップデートでどんどん賢くなってますしね。）
我々人間は、人間にしかできない部分を伸ばすことに注力しましょう！
あなたはどの指数を伸ばしたいですか？
よかったらぜひコメントで教えてください！
〆
この記事が役に立ったら、ぜひシェアやスキぽちをしてもらえたら嬉しいです。
これからも一緒に成長していきましょう！
それでは😊ノシ
いいなと思ったら応援しよう！
