【徹底解説】ネブラスカ・ウェスレヤン大学プリンストンオフェンス-ポイントシリーズ/Nebraska Wesleyan | Point Series Breakdown | Princeton Offense

ネブラスカ・ウェスレヤン大学プリンストンオフェンスは、ペースの速いボールムーブメントとスペース作りを特徴とする、効果的なオフェンスシステムです。このブログ記事では、このオフェンスの分析と、あらゆるレベルのチームで成功させるためのコーチングのヒントを紹介します。

ネブラスカ・ウェスレヤン大学のプリンストンオフェンスとは？

プリンストンオフェンスは、1960年代にピート・キャリルコーチによって開発されたオフェンスシステムです。このオフェンスは、スペースとパスを使用してディフェンスを崩すことに重点を置いています。ボールムーブメントと選手のスペース作りを重視するため、熟練した選手がいないチームでも効果的に実行することができます。

プリンストンオフェンスの原則

プリンストンオフェンスには、以下の4つの基本原則があります。

1. ボールを動かす: 常にボールを動かし続け、ディフェンスを混乱させ、オープンショットを作り出すことが重要です。

2. スペースを作る: オフェンスプレーヤーが互いにスペースを作ることで、ボールハンドラーがパスオプションを増やし、ディフェンスがダブルチームを仕掛けることを難しくすることができます。

3. カットする: オフェンスプレーヤーがカットすることで、ディフェンスを動かし、オープンショットを作り出すことができます。

4. スクリーンを使う: スクリーンを使ってディフェンスを動かし、オープンショットを作り出すことができます。

ネブラスカ・ウェスレヤン大学のプリンストンオフェンスのアクション

ネブラスカ・ウェスレヤン大学のプリンストンオフェンスには、さまざまなアクションが含まれています。これらのアクションは、ディフェンスのプレッシャーに応じて実行されます。

主なアクション

• ポイントアウェイアクション: ポイントガードが3ポイントラインの外側に飛び出し、反対側でスプリットアクションを誘発するアクションです。

• フォワードアウトエントリー: ハンドオフエクスチェンジとブラッシュスクリーンを伴うアクションです。

• リジェクトアンドポストアップ: ポイントガードにスクリーンをリジェクトさせてポストアップさせるアクションです。

• ブラッシュエントリーアンドドリブルハンドオフ: ポイントガードがアウェイアクションに到達するための浅いカットを作成するアクションです。

• ミドルカット: スクリーンからのミドルカットを利用するアクションです。

• ズームアクション: ドリブルハンドオフと反対側でのエグジットスクリーンを伴うアクションです。

• シャッフルアクション: スリップスクリーンを誘発してオープンレイアップを獲得するアクションです。

• ポップザファイブ: ポイントシリーズからファイブをポップアウトさせてスペースを作るアクションです。

• バックドアカット: ディフェンダーのポジショニングを読み、ボールウォッチングしている状況を突くアクションです。

• ポイントオーバーアクション: ポイントガードがスクリーンの代わりにオーバーしていくアクションです。

ディフェンスへの調整

ネブラスカ・ウェスレヤン大学プリンストンオフェンスは、ディフェンスの調整に対して非常に効果的です。オフェンスプレーヤーは、ディフェンスのプレッシャーに応じて、さまざまなアクションを実行するように訓練されています。

コーチングのヒント

ネブラスカ・ウェスレヤン大学プリンストンオフェンスを効果的に実装するには、以下のコーチングのヒントが役立ちます。

• 選手たちにオフェンスの原則を教える: 選手たちがオフェンスの原則を理解していなければ、効果的に実行することはできません。

• さまざまなアクションを練習する: 選手たちがさまざまなアクションを練習できるようにすることで、ディフェンスのプレッシャーに応じて適切なアクションを選択することができます。

• ディフェンスへの調整を教える: 選手たちがディフェンスのプレッシャーに応じてどのようにオフェンスを調整するかを教えることが重要です。

• 忍耐強く、練習を続けること: プリンストンオフェンスをマスターするには、時間と練習が必要です。忍耐強く、練習を続け、選手たちがオフェンスを理解し、実行できるようになるまで指導することが重要です。

まとめ

このブログ記事は、ネブラスカ・ウェスレヤン大学のプリンストンオフェンスを理解し、あらゆるレベルのチームで成功させるためのコーチングのヒントを紹介することを目的としています。
プリンストンオフェンスは、ボールムーブメントと選手のスペース作りを重視するため、熟練した選手がいないチームでも効果的に実行することができます。
この記事と動画が、プリンストンオフェンスを理解し、チームに取り入れるための参考になれば幸いです。

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