脳にいいこと。
note更新する度にお久しぶりって書かなきゃいけなさそうな頻度ですみません、彩まそほです🖊🤖
自己管理の一環として「自分の好きなものや嫌いなもの、長所や短所」を書き出すということをしていたのですが、
カウンセラーの先生から「（自己肯定感が低いと）長所や特技というと出しにくくなるから脳にいいことしてるなと実感するとき、と考えるといいよ」
と言われました。
なるほど確かに 「今！！脳にいいことしてる！！！」
ってときありますよね。
そして、それを考えたとき
わたしにとってそれは 絵ではありませんでした。
周りにも言われるのですが、わたしは結構自分を追い詰めがちで
絵を描いているときは追い詰めてることのほうが多いです。
ただ、絵といっても「コミックイラスト化」、つまりデフォルメしてるときは
まあまあ脳にいいんです。肌に合ってるとも言います。
絵画は「正解」「不正解」に捕らわれすぎて追い詰められがちになるのかな、という見解です。
そんなことを考えてるうちに、出会ってしまいました、、、
肌に合う、、、「脳にいい画材」！！！！！！
アクリルマーカーという、ポスターカラーみたいなペンです。
不透明（といっても水がベースのようなので、透けますが）なので、
塗り重ねもある程度できるし、失敗があまり怖くない！！！
スピード半端ない！アドレナリン半端ない！
なんかそんな感じで描いてます。
ただ、色使いに関してはやっと理想のものに辿り着けそうなのですが
今度は"画力"に関して限界を感じ始めました。
まあ、その話はまた追々話できるぐらいポジティブに変わってるといいな…
因みに小さい小さい絵を描いてるときも脳にいいです。
というわけで、今回も最後までありがとうございました！
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