酒に強いのも考えもので…

土曜の同級生鍋パ男子会から、日曜のお城での酒肴会と、連日そこそこ飲んでしまいましたが、実は最近、自宅での晩酌習慣の酒量自体はめっきり減っています。

というか、一人で飲んでもあんまり楽しくないんだもの。全然酔わないし。

オレ、少し酔いを自覚し始めるのが日本酒なら３合を超えてから。

土曜の鍋パでも瓶ビールのグラスでスタートして、まずは２杯。そこからデュワーズのメガハイボールに移行して、それを２杯空けてやっと、酩酊感の気配を感じる始末。

おそらく日本酒でも４合以上は飲まないと飲んだ気はしません。リミットは５合かもしれないけど、体調によっては６合飲んでも平気な場合もあります。

末尾リンクにもあるように毎日飲むなら日本酒３合は飲み過ぎ。

オレも一人暮らしで、そこの生活にストレス解消目的で酩酊感を切望するような欲求自体をあまり感じなくなってきています。

以前は、考え込むような重い映画とかハードな内容のドラマを観ながら、ハードリカーをショットでやりたくなる夜もありましたけどね。最近はそんな気分とも、とんとご無沙汰…。

それならば、ナイトキャップとして飲むならとポリフェノール入りの梅酒を買う始末。

コレをベッドにもぐり込む直前、マグに少し入れてひっかけて寝ればよいかと…。

毎月内科検診を受けて、３ヶ月ごとに血液検査もしているから、肝機能、腎機能、血糖値、血圧の管理は問題なし。そもそも糖尿病の家系だけど、オレにはその兆候もなし。

以前から「ストイックな酔っぱらい」を自称していましたからね。

酒を飲みつつも、青魚と海藻と野菜と、鶏むね肉、大豆食品を中心とした食生活。四つ足の肉と炭水化物は、日常的にはあまり多く口にしません。

そんな生活をしてて肝臓に問題ないと、よけいに酔わないのよね。ショットガンのテキーラファイトも、今なら４杯まではイケそうな気もします。飲んで30分後の正気は保証できないけれど。

酒を飲んで七面倒くさいことをグダグダ語らないオレも、それはそれでオレらしくないとも言えますが、さてどうでしょう？　

かと言って、オレが素面でも語り始めたら、それはそれでちょっとタチがよくない気がしなくもありませんね。素面なぶん、七面倒くささ倍増で…。

https://neurotech.jp/medical-information/when-people-with-sequelae-of-stroke-drink-alcohol/