福岡食い倒れツアー〈福岡国際マラソン2024レポ〉
「福岡を満喫するには3日間じゃ少なすぎる。なので博多ラーメンは一食に数えないこととします！」
こんにちは, 水産M2の秋野です。12月1日に福岡市内で行われました福岡国際マラソンに参加してきました。福岡国際マラソンと言いますと, 参加標準が高く, 国内随一に全体のレベルの高い大会であり, 市民ランナーにとっては一度は出てみたい憧れの大会です。
大会の振り返りというお題ですが, 基本一人で動いているためレース前中後の写真がないので美味い飯の写真でお送りします笑
結果報告
42位 2°24'12 PB!
(10km, 20km, ハーフ, 25km, 30kmも公認PB)
スタート直後は流れに合わせつつ丁度いい集団を探しましたが, 結局3km~は体の動くままに3'20/kmの集団を引っ張りました。25km~で集団がバラけるも, ペースはそのまま。29kmから急にキツくなって3'30~'40/kmまで落ちましたが, 意外とそれ以上タレずに耐え、最終的には40秒ほどPBを更新という結果でした。目標としていた2°23'30には届きませんでしたが, 30kmまで3'20/kmで押し切れたのは自信になりました。そういえば, 今回の30km通過タイム 1°39'58って部記録ですね, 多分。
コースは比較的平坦で, 前半は日陰も多いというかなり走りやすいコースでした。沿道の人が途切れず, 結構名前呼んで応援してくれる人がいるのも良かったです。
ハーフをPBより大幅に上回るペースで通過する馬鹿展開部記録狙いの攻めの姿勢で挑んだからか, フィニッシュ後寒気がするわ全身攣るわでしばらく動けなかったり, 宿に帰るまでに一回休憩を挟まざるを得なかったなど過去一しんどかったです。コーラとラムネで回復したので完全にエネルギー切れ。
博多飯
今回頭を悩ませたのが滞在中何食う問題, 単純に食いたいものが多すぎる。二日前までは気にしないが前日はあっさりめのものが食べたいので, いつ何を食べるかかなり迷いました。初日にもつ鍋と博多ラーメンは食べたので, 前日の昼飯に採用されたのが水炊き。美味かったです。
レース前夜はルーティン的に五右衛門の博多風高菜明太パスタを食べてるんですが, 今回はせっかく博多にいるのでうどんにしました。美味かったです。
当日の朝は5時間前くらいにカロリーメイト2箱と羊羹2個をオレンジジュースで流し込み, 2~3時間前にウイダー, 1時間前にアミノバイタルパーフェクトエネルギーを食べてます。トータル2000kcalちょい。最近部内でもフルやる人も増えてきたので参考までに。
うまい酒を飲むためにいい記録で走った節はある
もつ鍋, 水炊き, 博多ラーメンなどなど, 博多の飯は全体的に美味いと思っていますが, どう足掻いても酒が飲みたくなるやつらである。つまり博多を楽しむ上で酒は必須なのです。流石に走る前は飲まないので, 走り終わってから全力で飲むしかない。今回レース後完全に体調が終わっていたわけですが, 酒と食べるもつ鍋最高でした。胃は拒絶しているんですが, 肝臓と脳は欲してるんですよね。
ただ遊びに来たわけじゃないと示すために全力で走るのです。
余談
WAの規定に基づき, 着用物全ての事前チェックが入り, ユニのロゴ隠すとか (奥村の10000m記録挑戦会の記事に書いてあるのと同じもの) 面倒な部分は多かったですが, 観光含めて非常に楽しい大会でした。
ところで, 今回の福岡国際マラソンで着目すべきポイントはやはり, 九大卒の吉岡さんが2:10'50 8位で入ってきたとこだと思うんですよ。実業団のHondaかと思いきや, Honda 栃木って…。市民ランナーでこの記録はすごいことだと思います。本当に労働してるんか？
