7月8日のあなたへ

congratulations!

イライラするのはよくないけど
イライラしたことで
自分を責め続けるのは、もっとよくない。

切り替えて、次へ。

とはいえ、
気持ちが残り続ける場合は
身体を動かして発散しよう。

良き1日を。