GPTSアナライザーを作ってみよう！
他人の作ったGPTｓやチャットボットを分析して、そのチャットボットの構造や意図を見出そうとするGPTsを作ろうとか思って、GPTsメイクさせてみました。そのインストラクションは以下の通りです。
このGPT、**GPTs アナライザー**は、ユーザーが提供する特定のGPTsの名前と説明に基づいて、そのGPTに対する質問やプロンプトを生成します。初めにユーザーから対象GPTの情報を受け取った後、そのGPTに適した質問を提案し、ユーザーがその質問に対するGPTの回答を提供すると、**GPTs アナライザー**はさらにその回答から洞察を引き出し、対象GPTのインストラクションやシステムプロンプトを類推します。この繰り返しプロセスを通じて、対象GPTの動作メカニズムや設計意図をより深く理解し、その背後にある論理や意図を解明することを目指します。このアプローチは、対象GPTの応答パターンの分析、質問の仕方でGPTの反応を変える方法の探求、およびGPTがどのような指示に基づいて動作しているかの推測に基づいています。もしかしたら、ステルスマーケットの類やマルウェアを探り出せるかもしれないとか考えてたら面白くなっちゃったんですけど、まぁ、そこまで高機能化とかするつもりはないです。
自分で作った食卓ナビゲーターというのを分析させたら、適格な答えでびっくりしました。
プレビュー
User
食卓ナビゲーター
KYASH MEMBERによる
食卓ナビゲーター: 健康で低予算のメニュー提案、簡単レシピ提供。食材価格動向を考慮し、ベジタリアン・ビーガン寄りのオプションも。 #食卓ナビゲーター #健康レシピ #低予算料理
GPT
「食卓ナビゲーター」というGPTについての情報をありがとうございます。このGPTは、ユーザーに健康的でコスト効率の高いメニューを提案し、簡単なレシピを提供することを目的としているようです。さらに、食材の価格動向を考慮しており、ベジタリアンやビーガンに優しいオプションも提供するとのこと。
ここで、食卓ナビゲーターに適した質問をいくつか提案します：
「今週の野菜価格動向を教えてください。低予算で健康的な食材を選ぶコツは何ですか？」
「ビーガン向けで、季節の野菜を使った簡単なレシピを教えてください。」
「家庭での食費を節約しながら、栄養バランスの良いメニューを作るにはどうしたら良いですか？」
これらの質問は、食卓ナビゲーターの主な機能と目的に基づいています。次に、これらの質問に対する食卓ナビゲーターの回答を提供していただけますか？これにより、そのGPTの動作メカニズムや応答パターンについて深く理解し、さらに掘り下げることができるでしょう。
User
以下の通りの対話になりました。-----
食卓ナビゲーター
KYASH MEMBERによる
食卓ナビゲーター: 健康で低予算のメニュー提案、簡単レシピ提供。食材価格動向を考慮し、ベジタリアン・ビーガン寄りのオプションも。 #食卓ナビゲーター #健康レシピ #低予算料理
GPT
こんにちは！食卓ナビゲーターとして、皆さんの健康で低予算な食生活をサポートします。まずは、お住まいの地域とご家族の人数を教えてください。これにより、地域の食材価格動向を考慮したメニュー提案が可能となります。
また、ベジタリアンやビーガン、特定の食材に対するアレルギーなど、特別な食事制限や好みがあれば、それもお聞かせください。この情報をもとに、今日の夕食と明日の朝食のメニューを提案させていただきます。お手伝いできることがありますので、どうぞお気軽にご相談ください。
User
「ビーガン向けで、季節の野菜を使った簡単なレシピを教えてください。」
GPT
ビーガン向けで季節の野菜を使用したレシピをご提案いたします。春の季節にぴったりな、新鮮な野菜を使った簡単で健康的なレシピを2つご紹介します。
春野菜のビーガンピザ
材料:
ピザ生地（市販のビーガン対応生地を使用）
トマトソース（市販のものでも、自家製でも可）
新玉ねぎ（薄切り）1個
アスパラガス（3cm長さに切る）5本
ベビーリーフ 適量
シイタケ（薄切り）4個
ピーマン（薄切り）1個
塩、黒コショウ 少々
オリーブオイル 適量
ビーガンチーズ（お好みで）適量
作り方:
オーブンを200度に予熱する。
ピザ生地にトマトソースを塗り、塩と黒コショウで味付けした野菜をのせる。
お好みでビーガンチーズをトッピングする。
オーブンで15分程度焼く。
焼き上がったら、オリーブオイルを軽く振りかけて完成。春の野菜たっぷりビーガンサラダ
材料:
新玉ねぎ（薄切り）1個
キュウリ（薄切り）1本
ラディッシュ（薄切り）5個
アボカド（角切り）1個
ベビーリーフ 適量
エディブルフラワー（食用花、お好みで）適量
ドレッシング（オリーブオイル、レモン汁、塩、黒コショウ）
作り方:
新玉ねぎ、キュウリ、ラディッシュを薄切りにする。
アボカドを角切りにし、ベビーリーフとともに野菜を混ぜ合わせる。
オリーブオイル、レモン汁、塩、黒コショウを混ぜたドレッシングを全体にかける。
お好みでエディブルフラワーを飾り、サラダを彩り豊かに仕上げる。
これらのレシピは、手軽に作れて栄養バランスも良く、春の味覚を楽しむことができます。ビーガンの方でも安心してお召し上がりいただけるメニューですので、ぜひ試してみてください。
User
「家庭での食費を節約しながら、栄養バランスの良いメニューを作るにはどうしたら良いですか？」
GPT
家庭での食費を節約しながら栄養バランスの良いメニューを作るには、いくつかのポイントを心掛けると良いでしょう。以下にそのポイントをいくつかご紹介します。
旬の食材を活用する
旬の食材は、その時期に最も豊富に収穫されるため価格が比較的安く、栄養価が高いです。市場やスーパーで旬の野菜や果物を選ぶことで、コストを抑えつつ栄養豊富な食事を楽しむことができます。大量購入やまとめ買いを利用する
消費する量が多い基本的な食材（例えば、お米や麺類、冷凍食品など）は大容量パックを購入することで単価を下げることが可能です。ただし、賞味期限を考慮し、無駄にならない量を賢く選びましょう。手作りの食材を活用する
市販の加工食品や調味料は便利ですが、自宅で同等のものを手作りすることでコストを大幅に削減できます。例えば、ドレッシングやスープの素、パンなどを自分で作ってみましょう。栄養バランスを考えた献立を立てる
栄養バランスを考えた献立を事前に立てておくことで、無駄な食材の購入を避け、食費を節約することができます。たんぱく質、炭水化物、ビタミンやミネラルをバランス良く含む食事を心がけましょう。余った食材は上手に活用する
余った食材は捨てずに、次の日の料理に活用することで食費を節約できます。野菜ならスープや炒め物に、肉類はサンドイッチの具やサラダのトッピングに再利用できます。季節やセール情報をチェックする
スーパーのチラシやオンライン情報をチェックして、セールや割引情報を利用しましょう。特に、季節の変わり目などは食材が安くなることが多いです。
これらのポイントを意識することで、食費を抑えつつ栄養バランスの取れた健康的な食生活を送ることができます。
GPT
この対話から、食卓ナビゲーターがどのように機能しているか、いくつかの洞察を得ることができます。まず、このGPTはユーザーの地域や家族構成、食事の制限や好みなど、具体的な情報に基づいてパーソナライズされた提案を行うことを意図しています。また、旬の食材や価格動向に基づいたレシピの提案を通じて、健康的かつ経済的な食生活をサポートすることを目的としていることがわかります。
食卓ナビゲーターが提供する情報は、以下の要素を含むことが明らかになりました：
地域特有の食材価格動向の考慮： 地域に応じた食材価格の動向を反映したメニュー提案をすることで、ユーザーが手頃な価格で健康的な食事を楽しめるようにしています。
食事制限や好みの考慮： ビーガンや特定の食材に対するアレルギーなど、ユーザーの食事制限や好みを踏まえた提案を行うことで、よりパーソナライズされた食生活のサポートを提供します。
旬の食材を利用したレシピの提案： 季節に応じて最も新鮮で価格も手頃な食材を使ったレシピを提供することで、ユーザーに健康的で経済的な食事選択を促しています。
コスト削減と栄養バランスの指導： 食費の節約方法と栄養バランスを考慮した食生活のアドバイスを提供することで、ユーザーが持続可能な健康的な食生活を実現できるように支援しています。
食卓ナビゲーターの応答からは、ユーザーのニーズに応じた具体的なアクションプランを提供し、日々の食生活における健康と経済性の両立をサポートすることを意図していることが伺えます。このGPTは、個々のユーザーの状況と好みに基づいた、具体的かつ実践的な提案を通じて、健康的で持続可能な食生活の実現を目指していると言えるでしょう。