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nanadays
♯167【明るく元気に前向きに】びっくり、寝坊です。
お疲れ様です。
有弘花（ありひろはな）です。
名前を漢字表記にしました。
引き続き、よろしくお願いします。
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『今日は早起きする』と意気込んで9時半に寝ました。
アラームは毎日、セットしているのですが…
アラーム、鳴りませんでした。
そして、予定より2時間以上の寝坊です。
あー、やってしまった😔
その代わり、頭はスッキリです✨✨
今週、あまり眠れていなかったです
睡眠アプリをつけていますが…
いつもはぐっすりが多いのですが今週はずっと↑の感じで眠りが浅く途中で起きたりしていました。
体調のバイオリズム的にも悪い日々でした。
しかも、昨日は仕事も残業。
そして、ついに…
睡眠アプリを起動させて寝たら途中でスマホの充電がなくなり、しかも、充電しながら寝なかったので充電なしになり。
起きたら
いつもより外が明るい
寝坊です💤
今週は夫が居るので買い物は行かなくて良い週なのでそこで明日のラストスパートをかける事にしよう。
体が睡眠を欲していたし休日だから『まあ、いっか』言う事で今日も明るく元気に前向きに行きたいと思います。
ここまでお読みいただきありがとうございます。
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子育ての経験、ワーママの経験から有料記事にも密かに挑戦しています。