観た物を全て正解に記憶するを上書きコントロールしてみた

　こんにちは
観た物を全て正解に記憶する

ねこのりーです

観た物を全て正解に記憶することは
コントロールが良くも悪くも難しいのですよ

視覚から入る、情報を制御する上でスマホ断ちとか推奨されているのですが…

　正解に記憶すると永遠と

嫌な出来事を記憶として抱え込んだり、暫く頭から離れ無い　−−

今、プライムビデオを使いどんな作品で
影響でるのか?
出ないのかと上書きコントロールをしてみました
悪夢を見すぎて疲労感が強く出てしまっていたので
1時期休んでます


（※悪夢病の方にもオススメ…ですが、悪夢を見すぎて疲労感が強い人はやる気が出たら…）

作品を短時間、休み休み挟んで観て
１言感想書いて夢に変化あったり、ぐっすり眠れたりした等　追加出来る感じに

１日1ページの「マイブック」に記入しています

上書きをする手順

①取り敢えず、作品にもよりますが、ホラーは避けた方がいい、作品にもよります
②刃物等流血等も作品によって左右されます

①、②に気をつけて…作品選びをしてやって欲しいです

−−　上記は必須い項目　−−

私の夢で悪く引っかかった作品例
作品情報を知らずに観た

「すずめの戸締まり」
「外科医エリーゼ」

観て眠れなくなりました、悪夢に出た作品です

□□□

悪い影響がでなかった作品例
「金の国水の国」

後はラブコメドラマとか?
ラストがハッピーエンドな物が個人的に
良かったです


「すずめの戸締まり」の何が駄目?
多分、震災等のシーンとか…揉めるシーンがキツかったです

（※すずめの戸締まりが好きだと言う方には申し訳ない…）

一応、最後まで見ましたクオリティは良かったです

良すぎた分悪く出た…

お気に入りで出て来た作品は確かめて観た方が良いですね。