Week5 病みまくった1週間
みなさんこんにちは!
先週に引き続き何をしてるんだよっていう感じなのですが、体調不良がすごい長引き、体調良くない・気が弱る・人と話したくない・こもりたい・授業行かないといけない、と悪循環に陥っておりました。(健康って本当重要です)
それに合わせて今週はFormative Essayという課題の提出があり、体調不良で土日にあんまり進められておらず、より寝不足になったりと最悪なコンディションでした笑
そういうタイミングだからなのか人間関係でも少し上手くいかないことがあり病みました。
そんなこんなでこの1週間はもはや思い出したくないのですが、
いつも私が訳がわからない授業と思っている授業のセミナーでビール工場ゲームをしたり
金曜日にセミナーで友達が明るく話しかけてくれたり、友達とご飯に行ったりして気分が良くなりました(あと金曜の夜めっちゃ寝ました、睡眠重要!)
また、病んでると連絡したら、すぐ電話してくれた日本の友達にも大感謝です💓
この体調不良に反省して、大学のジムに定期的に行くこと・睡眠時間確保することが最近の目標です!!
Week6はReading Weekと言って、終わっていないリーディングを終わらせえう週ということで授業がないので、この乱れた生活リズムを頑張って戻したいと思います!
来週はReading weekの思い出をつらつらと書いたいなと思います、乞うご期待!
りほ