TCH(歯を合わせるくせ)について③ ~歯や骨にもかかわってくる その2
TCH(歯を合わせるくせ)があると、あごの骨(下顎骨)やほお骨(頬骨)の形が変わってきます。
さらにTCHが長期間続いていると、歯茎の内側がコブのように骨が隆起することがあります。
私は、どうも長年TCHがあったようで、これもあります。
TCHが長期間続いていると、歯茎の内側がコブのように骨が隆起することがあります。
私は、どうも長年TCHがあったようで、これもあります。
長年、「歯ぐきの内側、どうして左右で形が違うんだろう」と思っていたら、これでした。
そうしたら、どうも左のほうがTCHが強かったらしく、左側のほうに、コブみたいなものが多かったんです。
また、歯が自らを守るために、内側に倒れてくることもあるそうです。
(そういえば、自分、特に下の奥歯が内側に傾いています。)
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THCは、気づいたときに上下の歯を離すようにする、気分転換をする、集中しすぎたら休憩する、リラックスする時間をとりストレスを軽くする、などでなくしていくことができます。
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一枚目の写真は、ハチドリ。リラックスのために。
IvaCastroによるPixabayからの画像
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