自分だけの復活法

モヤモヤした朝だったので
自分の調子を戻さなければ！と思案した結果、
『夜出かけてもいいですか？』と確認のLINE。
『はーい』と旦那から返ってきたものの
はて？どこにいくというのか。

若い頃の気分転換は
外に出る一択だったけれど、
温泉？映画？、、んーーなにかちがう。
そもそも、家が好きなんだから外に出てもらおうか。2人に外でご飯を食べてもらってゆっくりお風呂に入ったり？？

そんなとき、ふとスマホのYouTubeで
登録している九星気学の先生のチャンネルが流れる。
土用の丑の日。
土用は全てのものが腐敗、再生する時期と言われているらしい。だから、体調不良になったりしやすい。
なるほど。

水回りを綺麗にするといいと言っている。

水回りかあ、、よし！掃除しよう。
なかなか最近時間を作れなくて、散らかっていてもまず、睡眠と思ってできていなかった所を
掃除しよう！
そんな事を思っているとふと思いつく。
もしかして最近料理をする気が起きないのは、
冷蔵庫の中に何もないからかも。

私は料理が好きだ。
でも食材がなかったり、時間がないと
とたんにテンションが下がってしまう。
というわけで
『冷蔵庫、冷凍庫を徹底的に掃除して
中身を満たそう！」と決めた。

まず買い物に行った。
12000円分買い込む。
これで1日３食1週間ほぼもてば立派ではないか。
帰ってから一目散にお手洗いの掃除をしてから
冷凍庫からはじめる。
全部外していらないものは捨てる。
単純な作業。

そこでスーパー3袋分の買い物が
ちゃんと一袋ずつ分類されて詰めてくれていたことに気がつく。
ありがたいーーー
こうやって見えなかった人の優しさに気づけるって本当に素敵な瞬間だ。

2人は出かけているがそれにしても8時半には帰ってくる。あと、、45分か。
しかしここは焦らず。
せっせと進めて残らず冷凍庫冷蔵に収めた。
結構スカスカだ。
そうか、もっと入れられるのか。

もう気分はすっきり。帰ってきた2人を気持ちよく迎えられた。

40を超えて自分と対話することが増えた。
世間一般的な話は置いておいて、
自分にとって何が必要か
それが大事。

2024.7.26