ノドに癒し。
お正月にインフルエンザに
かかってから咳だけが残っていて
咳の出る時はいつもお世話になっている
yogi throat tea🫖✨
味はシナモンが入っていて甘い感じ☕️
咳がたくさん出る時とかは毎日水筒に入れて
持ち歩いています♩
私はノドがすーっとして落ち着きます😇
このシリーズ色々な味があって
他のも飲んでみたけど私は
スロートティーが1番好みでした！
昔はよく咳喘息になってすぐ
耳鼻科にお世話になってたけど
1年以上行ってないなぁ🧐
『咳を止めないと』と思って薬をもらいに
行っていたけど『無理に止めなくても
いつかとまるだろう』という気持ちに
変わったからかも😊
風邪や寒暖差のアレルギーが出ても
咳がひどくなることが減りました。
（本当に酷い時には病院に行きます😷）
ヨガの練習で自律神経が整ったことと
自分の気持ちの変化なども関係
してるのかな？😊
まだまだ日々実験です🧪笑