職場の空気が暗いこのところ　どうも　仕事に行くのが億劫なんです

空気を読むのが早い私は　あれこれ気を回してしまって　余計に疲れてきて　ただでさえ居心地が良くない感じだったのに　ますます空回りしている　
それで　改善策　検索してみた
その結果いかのごとし

仕事で気を使いすぎる人の「しないこと」
1：自分を卑下する言葉を言わない

仕事で気を使いすぎる人の「しないこと」
2：相手の心理を先読みしすぎない

仕事で気を使いすぎる人の「しないこと」
3：場を盛り上げようと頑張らない

仕事で気を使いすぎる人の「しないこと」
4：マイナスの評価を恐れない

仕事で気を使いすぎる人の「しないこと」
5：自分の弱さを隠さない

仕事で気を使いすぎる人の「しないこと」
6：自分より他人を優先しない

仕事で気を使いすぎる人の「しないこと」
7：「人に迷惑をかけてはいけない」と考えない

仕事で気を使いすぎる人の「しないこと」
8：嫌なことを無理に続けない

仕事で気を使いすぎる人の「しないこと」
9：SNSでつながりっぱなしにしない

仕事で気を使いすぎる人の「しないこと」
10：たまっているストレスを放置しない

当てはまることたーくさん
こりゃー　放置すると潰れるわー

自分を大切に生きるために
10ヶ条　心に入れておこう