下肢静脈瘤　キロク3

血栓ができて、皮膚科に行き、様子見から一か月経過。
しかしながら、足がだるい毎日。どうにかして改善できないだろうか？

１、足にコロコロする美顔器みたいなのを使う。
購入品が悪かったのか皮膚も一緒にローラーの中に持っていってしまい、痛くて中止。

２、半身浴
ゆる〜く、さっぱりしたような？
基本的にシャワー生活の私には合わず、三日坊主でやめる。

３、ストレッチ
寝る前に足や身体を伸ばすストレッチ
毎日15分くらい。
やった後はだるい感じでスッキリ感は0。しかし、次の日起きたら浮腫が消えていてスッキリしているので効果はいい感じ。

　
でも、すごく辛くはないけど、病む日が続いたため、重すぎる腰をあげて、下肢静脈瘤専門病院に行くことにした。

まずはネットで病院を検索して、、、
足をさわさわ。(最近すっかり血栓を確認するの忘れてた)
ん？

あれ？

血栓消えた。

どっかに血栓行った。。

まぁ、血栓消えたけど、せっかくだから予約してみよう。