備忘録:体力について

2022年　秩父　三峰神社
　　　　  山梨　身延　久遠寺　覚林房
　　　　  千葉　浜金谷　鋸山　日本寺
　　　　  高円寺　カフェ巡り
                熱海　MOA美術館
　　　　  神奈川　大山
　　　　  京都　寺社巡り
2023年　奈良　寺社巡り
　　　　  青梅•日原鍾乳洞•奥多摩
　　　　  東伊豆
2024年　高野山•和歌山巡り
　　　　  逗子
                伊豆高原
　　　　  箱根　金時山
                武甲山
　　　　  宇佐美　巣雲山
　　　　  高水三山
　　　　  正丸~吾野縦走
　　　　  大菩薩~牛奥の雁ヶ摺腹山
　　　　  伊豆大島　三原山

2023年に極端に引きこもってしまったのでそこで失った体力が戻っていない可能性。
2024年の6月から頑張って山登ったりしているが、体力のなさを感じる
一ヶ月に最低一回は山に行く